Højskolefag: Udfordr dig selv - 5 timer om ugen
Er du klar til at flytte dine grænser?
I faget Udfordr dig selv bliver du udfordret i forskellige situationer, der vil teste dine grænser og hjælpe dig med at vokse som menneske.
Du kan blive udfordret på højder, fart, tillid til andre, din selvtillid, ild, vand og evne til at lære nyt hurtigt.
Måske skal du springe fra en høj vippe, holde vejret under vand, spy ild eller præstere foran en stor gruppe mennesker.
Undervejs lærer du effektive copingstrategier, som du kan bruge i andre områder af dit liv. For eksempel, når du skal præstere til en eksamen, møde nye mennesker eller sige ja til en ny udfordring eller forandring i dit liv.
Vigtigt: Vi designer udfordringerne, så de ligger inden for dit kompetenceområde eller så tæt på, at vi ved, at du kan lære at klare udfordringen.
Møder du en udfordring, som du ikke ønsker at tage imod, kan du altid sige fra. Vi ser det som en ligeså vigtig del af faget, at lære at sige fra, når man mærker, at det bliver for meget.
MØD UNDERVISERNE PÅ UDFORDR DIG SELV HER
TILMELDING HØJSKOLE
