Dance it out Intensiv
(Udbydes i uge 28)
Er du vild med dans? “Dance it out” er et dansekursus for alle. Her skal du ikke se ud på en bestemt måde eller have noget bestemt på. Du skal være lige, som du er – og det er helt perfekt. For at deltage i danseundervisningen, er det ikke vigtigt, om du er nybegynder eller ekspert. Dansen og musikken giver en fantastisk energi, og vi fokuserer på at få brugt kroppen på en måde, så vi ikke kan undgå at blive glade af det. Det handler om at grine, mærke og opleve dansen fra en nysgerrig og nærmest eksperimenterende side, og kurset handler derfor også om selvudvikling og fællesskaber.
Oures egne danselærere og Mie Molkte, bedst kendt fra Vild med Dans, har designet denne fuldstændig unikke danseuge på Danmarks mest populære sommerhøjskole. Du vil dagligt kunne vælge imellem moduler, såsom:
- Latin workout (salsa, samba, rumba, kizomba)
- Zumba
- Yoga
- Dance it out
- Ballet
- Modern jazz
- Morgenflow
- Moderne dans
- Fly low
- Feminine flow
- Stretch og styrke
- Styrke og core
- Groove dance workout
Vores dansetimer giver masse af smil på læben, motion, sved på panden og træning af kroppen. Den unikke kombination af så mange forskellige typer af dans gør, at vi har noget for enhver type, og alle klasser er “drop-in” klasser, hvilket betyder, at du ingen erfaring behøver for eksempelvis at prøve kræfter med ballet. Nærmest tværtimod. Vi opfordrer alle til at prøve noget nyt og få nye spændende danseoplevelser, også dem uden for din comfortzone.
Klik her for et eksempel på et ugeskema for Design Dit Eget Kursus, og se hvilke andre aktiviteter der indgår i kurset.
Kom og få en oplevelse for livet.
Vi glæder os til at danse med dig.
UNDERVISERE
Vores undervisere er nogle af de absolut bedste inden for deres felt og har mange års erfaring inden for dans. De vil sikre, at du får en forrygende med masser bevægelse og smil på læben.
MIE MARTHA MOLTKE
Mie Moltke er for mange mest kendt fra Vild med dans, som hun har medvirket i siden 2005. Først og fremmest er Mie dog en fuldstændig fabelagtig formidler og underviser, samt professionel danser. Mie har danset siden hun var to år og i dag lever og ånder hun for bevægelse, selvudvikling og glæde og med en stor nysgerrighed for kvindelighed, og for et liv der forener det indre med det ydre. Hun lever af at undervise, inspirere og snakke om, hvordan kroppen er medspiller i alle aspekter af vores liv - på det fysiske, det psykiske og det sjælelige plan.
Mie Moltke er ejer af Soulhouse, som er blevet stedet i København, hvor hun succesfuldt udlever hendes store drøm om at facilitere mødet mellem krop, sind og sjæl.
Mie Moltke er desuden forfatter til bogen "Bevæg dit liv" (2017), hvor hun åbner, guider og tager dig med ind i forståelsen for kroppen og bevægelsen som en vej tilbage til dig selv - hvor du er lige, som du skal være.
Mie Moltke har en række uddannelser og interesseområder, som er en stor del af hendes praksis i dag:
- Professionel danser og underviser
- 10 års erfaring inden for dans og krop
- Uddannet Zumba Fitness Instruktør basic 1 & 2, marts 2010
- Facilitator i Groove (Af Misty Tripoli)
- Parterapeut v. Sexologiskolen (2 års udd / færdig 2011)
- PREP Vejleder
- Certificeret Danse Coach (Enneagrammets udtryk i kroppen)
- Udvikler af FeminineFlow (kursus til kvinder)
- Folkeskolelærer, Zahles Seminarium 2011
- Ejer af Soulhouse Studie, Cph
Mie Moltke er for mange mest kendt fra Vild med dans, som hun har medvirket i siden 2005. Først og fremmest er Mie dog en fuldstændig fabelagtig formidler og underviser, samt professionel danser. Mie har danset siden hun var to år og i dag lever og ånder hun for bevægelse, selvudvikling og glæde og med en stor nysgerrighed for kvindelighed, og for et liv der forener det indre med det ydre. Hun lever af at undervise, inspirere og snakke om, hvordan kroppen er medspiller i alle aspekter af vores liv - på det fysiske, det psykiske og det sjælelige plan.
Mie Moltke er ejer af Soulhouse, som er blevet stedet i København, hvor hun succesfuldt udlever hendes store drøm om at facilitere mødet mellem krop, sind og sjæl.
Mie Moltke er desuden forfatter til bogen "Bevæg dit liv" (2017), hvor hun åbner, guider og tager dig med ind i forståelsen for kroppen og bevægelsen som en vej tilbage til dig selv - hvor du er lige, som du skal være.
Mie Moltke har en række uddannelser og interesseområder, som er en stor del af hendes praksis i dag:
- Professionel danser og underviser
- 10 års erfaring inden for dans og krop
- Uddannet Zumba Fitness Instruktør basic 1 & 2, marts 2010
- Facilitator i Groove (Af Misty Tripoli)
- Parterapeut v. Sexologiskolen (2 års udd / færdig 2011)
- PREP Vejleder
- Certificeret Danse Coach (Enneagrammets udtryk i kroppen)
- Udvikler af FeminineFlow (kursus til kvinder)
- Folkeskolelærer, Zahles Seminarium 2011
- Ejer af Soulhouse Studie, Cph
VIDAR HANSEN
Vidar Hansen er kunstnerisk leder af dans på Oures Kostgymnasium. Vidar er oprindeligt fra Norge men er uddannet danser fra Ballet-akademiet i Gøteborg, samt fra Peridance Capezio Center i New York.
Vidar Hansen er ligeledes uddannet i kulturledelse og danseformidling ved Statens Scenekunstskole i København og har dermed en stor og fuldstændig unik erfaring og profil, både som professionel danser, såvel som formidler og leder, både i Skandinavien og USA. Han underviser i moderne dans og ballet, samt fysisk træning/stretch.
Vidar Hansen er kunstnerisk leder af dans på Oures Kostgymnasium. Vidar er oprindeligt fra Norge men er uddannet danser fra Ballet-akademiet i Gøteborg, samt fra Peridance Capezio Center i New York.
Vidar Hansen er ligeledes uddannet i kulturledelse og danseformidling ved Statens Scenekunstskole i København og har dermed en stor og fuldstændig unik erfaring og profil, både som professionel danser, såvel som formidler og leder, både i Skandinavien og USA. Han underviser i moderne dans og ballet, samt fysisk træning/stretch.
Lidt til hjernen
En vigtig del af vores sommerhøjskole er, at der også skal være noget til hjernen. Vi har derfor i ugens løb en række aktiviteter, der har til formål at give dig noget at tænke over.
Med spændende foredrag, teori og undervisning, der udfordrer vores opfattelse af sport, performing arts og samfundet generelt, er det vores mål, at du både får brugt krop, sind og hjerne, når du er på sommerhøjskole på Oure.
PRIS OG KURSUSPERIODER 2019
Prisen inkluderer AL undervisning, instruktion og udstyr, kost og logi, foredrag og KulturTur.
OBS: Drikkevarer er ikke inkluderet.
Pris: kr. 5500,- kr.
Uge 28: 7. juli - 13. juli
Ret til ændringer forbeholdes.