Landevejscykling

På Sydfyn kan vi prale af at have Danmarks måske bedste landevejsterræn til cykling. Kuperet kørsel i det istidsskabte landskab omkring Oure, tempokørsel på flade strækninger langs vandet mellem Lundeborg og Svendborg eller intervaltræning mellem de små landsbyer på Midtfyn. På Sydfyn er der ingen spildtid med at komme ud af byen – vi er allerede i terrænet.

Dette kursus er en introduktion til landevejscyklingens verden med tekniske øvelser og små sjove konkurrencer. Der arbejdes både i hold og individuelt for at udforske egne grænser. Landevejscykling bygger på at bruge kroppen som cyklens motor, kombineret med oplevelsen af at flyde igennem landskabet på de tynde og hurtige dæk.

Der køres på racercykel med bukkestyr. Cykel samt hjelm kan du låne af skolen, men du er også velkommen til at medbringe dit eget udstyr. Skolens cykler er udstyret med en kombi-pedal, som både har platform til almindelige sko og til SPD, som oftest sidder på mountainbike eller gravel cykler. Denne info er nyttig, hvis du skulle ønske at tage dine egne cykelsko med.

Du er velkommen til at medbringe eget udstyr som f.eks. cykel, hjelm, pedaler og sko, men det er ikke nødvendigt, da skolen har alt udstyr som kræves. Dog er et par cykelbukser og en drikkedunk er en god idé at medbringe.

Glæd dig til nogle gode dage med en masse kilometer i benene og sjove timer på de måske smukkeste landeveje i Danmark.

OBS: udbydes ikke i uge 27 & 32 på Familiehøjskolen