Landevejscykling

På Sydfyn kan vi prale af at have Danmarks måske bedste landevejsterræn til cykling. Kuperet kørsel i det istidsskabte landskab omkring Oure, tempokørsel på flade strækninger langs vandet mellem Lundeborg og Svendborg eller intervaltræning mellem de små landsbyer på Midtfyn. På Sydfyn er der ingen spildtid med at komme ud af byen – vi er allerede i terrænet.

Dette kursus er en introduktion til landevejscyklingens verden med tekniske øvelser og små sjove konkurrencer. Der arbejdes både i hold og individuelt for at udforske egne grænser. Landevejscykling bygger på at bruge kroppen som cyklens motor, kombineret med oplevelsen af at flyde igennem landskabet på de tynde og hurtige dæk.

Der køres på racercykel med gedebukkestyr. Cykel samt hjelm kan du låne af skolen. Ønsker du at køre med cykelsko, skal du selv medbringe dem. Skolens cykler er udstyret med en kombi-pedal, som både har platform til almindelige sko og til SPD, som oftest sidder på mountainbike eller gravelcykler. Det er desuden en god idé at medbringe cykelbukser og en drikkedunk.

Du er også velkommen til at medbringe dit eget udstyr, hvis du foretrækker det

Glæd dig til nogle gode dage med en masse kilometer i benene og sjove timer på de måske smukkeste landeveje i Danmark.

OBS: udbydes ikke i uge 27 & 32 på Familiehøjskolen