Outdoor – Nord for Polarcirklen på Oure Idrætshøjskole
Drømmer du om at opleve den rå, uberørte natur i nogle af verdens mest ekstreme omgivelser?
På Outdoor – Nord for Polarcirklen kombinerer vi intensiv friluftsliv med en uforglemmelig ekspedition til de arktiske egne.
Dette linjefag er for dig, der ønsker at teste dine grænser, både fysisk og mentalt, mens du udforsker et af verdens mest spektakulære og barske naturlandskaber. Her kan du prøve kræfter med det ekstreme friluftsliv i et stærkt fællesskab.
Din underviser bliver Rasmus Carlo Fabricius, som har vundet den nye sæson af Slædepatruljen, som kan ses på DR.
Den store ekspedition – Kiruna (Nordsverige)
Linjefaget består af mange forskellige aktiviteter, og kulminerer med en ekspedition nord for Polarcirklen i det arktiske Nordsverige. Her vil du bevæge dig på fjeldski gennem snedækkede dale, overnatte i snehuler og bestige Sveriges højeste bjerg Kebnekaise. Du vil mærke suset i kroppen, når du rappeller ned gennem raviner, mens du oplever den storslåede natur helt tæt på.
Ekspeditionen kan også komme til at inkludere hundeslædekørsel, isklatring og udforskning af det arktiske landskab.
Når vi afslutter rejsen, kan du nyde saunaens varme og reflektere over de fysiske og mentale grænser, du har rykket undervejs – en uforglemmelig afslutning på et enestående eventyr.
Det udfordrende outdoor friluftsliv på højskole
Hjemme på Oure Idrætshøjskole bliver du trænet i de nødvendige færdigheder, du skal bruge for at kunne begå dig i den ekstreme arktiske natur. Du vil styrke din fysiske formåen, opnå tekniske færdigheder og bygge mental robusthed.
I linjefaget vil du bl.a. blive præsenteret for følgende:
- Klatring og rapelling: Lær de nødvendige teknikker til at navigere i bjergterræn og på klippevægge, som du vil støde på under ekspeditionen.
- Overlevelsesteknikker: Mestring af lejrliv i barske omgivelser, hvor du lærer at opsætte telt og bivuak, samt madlavning i naturen. Ly, varme og overlevelse er nøgleord, når vi begår os i vildmarken.
- Kuldetilpasning: Gennem vinterbadning og kuldetræning vil du lære at håndtere ekstrem kulde og forebygge hypotermi. Dette vil forberede dig til at kunne fungere optimalt i arktiske forhold.
- Navigation og orientering: Bliv fortrolig med kort og kompas, så du kan navigere sikkert i sneklædte landskaber og bjergområder.
- Fysisk forberedelse: Byg styrke og udholdenhed gennem specialtræning, som giver dig kræfterne til at kunne bevæge dig gennem det arktiske landskab.
- Teambuilding: Fællesskab og samarbejde er afgørende for at klare dig i den vilde natur. Vi skaber stærke relationer gennem udfordrende teambuilding-opgaver og nærværende menneskemøder.
- Mental styrke: Vi arbejder med at stå stærkt i os selv og kunne modstå ydre pres. Gennem mindfullness og aktiviteter som fridykning og udspring, lærer du dig selv bedre at kende, så du er forberedt på enhver situation og kan præstere under pres.
Du kan vælge Outdoor - Nord for Polarcirklen som linjefag i foråret (januar-marts). Du skal derfor supplere det med et andet linjefag i april-juni.
Sammensæt dit højskoleophold med et hav af fag
Et højskoleophold kan bestå af ét eller to halvårsmoduler. I hvert halvårsmodul skal du vælge to linjefag (ved tilmelding).
Når du ankommer til skolen, skal du vælge 4 idrætsvalgfag og 6 valgfag. Du kan se det store udvalg her.
På Oure Idrætshøjskole finder du, udover outdoor - Nord for Polarcirklen, mange spændende linjer som ski, snowboard og padel.
Se opstartsdatoer og priser her
Du kan se et eksempel på en typisk uge her.
MØD UNDERVISERNE PÅ OUTDOOR - NORD FOR POLARCIRKLEN HER
TILMELDING HØJSKOLE
