Padel på Oure Idrætshøjskole
Dette linjefag er for dig, der måske allerede er blevet bidt af padel, eller for dig, der har lyst til at give dig i kast med denne hurtigtvoksende idrætsgren.
På Padel-linjen vil du sammen med dine højskolevenner komme til at udvikle dig personligt og flytte dig i padelspillet. Måske du også finder ud af, at der gemmer sig en mulig padel-træner i dig.
På dette linjefag har du muligheden for at øve, afprøve og sætte skub i dine padelskills igennem grundlæggende og tekniske slag. Vi vil arbejde med det defensive og offensive spil både teknisk og taktisk. Vi kommer til at arbejde med placeringer på banen og ikke mindst lære at samarbejde med padelmakkere og læse/forudse makkerens move.
Som padelspiller er det vigtigt at have et stærkt fundament. Både gennem din fysisk og din evne til at bevæge dig, men også dit mentale fundament er vigtigt.
Du vil derfor blive udfordret på din fysik gennem styrketræning, på din bevægelse gennem forskellige øvelser og spil, samt gennemgå mentaltræning. Det mentale arbejde skal både styrke dig på banen og i din generelle trivsel - både på højskolen og i dit videre liv.
Du vil også stifte bekendtskab med trænerverdenen, hvor hele holdet får muligheden for at blive padel juniortræner og padeltræner 1-2 + evt. padeltræner 3, hvis du får lyst til at gå hele vejen.
Udover at være på padelbanen, skal vi udvikle os indenfor områder som motivationstyper, trænerroller, engagement, selvledelse og ikke mindst skal vi reflektere over hvordan du og Oure-padel-holdet flytter sig.
Du kan vælge Padel som linjefag i foråret (januar-marts) eller i efteråret (november-december). Du skal derfor supplere Padel med et andet linjefag i april-juni eller august-oktober.
Vi vil også få fint besøg udefra, hvor gæstetrænere vil komme og skabe ny inspiration, så vi kan udvikle os både på og udenfor banen. Der vil være mulighed for at udvikle dine padelskills og tilegne dig helt nye skills gennem en masse forskellige øvelser, der øger din tekniske kunnen.
Der vil også blive mulighed for at deltage i turneringer, og padelholdet får også mulighed for at komme ud og snuse til frivilligt arbejde i padel-verdenen. Vi vil blive klogere på, hvordan man sætter en turnering op og måske skal vi også selv lave vores helt egen turnering.
Vi kommer til at udfordre hinanden i fællesskabet, hvor vi på tværs af niveauer kommer til at styrke hinanden. Vi skal lære af hinanden og hjælpe hinanden med fif, feeding og gode råd, og alle kommer til at bidrage til et udviklingsrigt og sjovt padel-miljø.
Her er der plads til alle, og vi kan garantere, at det bliver en sjov-padel rejse sammen med dine nye højskolevenner på Oure Idrætshøjskole. På dette linjefag kommer du til at gi’ gas, svede, grine og udforske dig selv med dine højskolevenner i et stærkt fællesskab.
Du kan vælge Padel som linjefag i foråret (januar-marts) eller i efteråret (november-december). Du skal derfor supplere Padel med et andet linjefag i april-juni eller august-oktober.
Sammensæt dit højskoleophold med et hav af fag
Et højskoleophold kan bestå af ét eller to halvårsmoduler. I hvert halvårsmodul skal du vælge to linjefag (ved tilmelding).
Når du ankommer til skolen, skal du vælge 4 idrætsvalgfag og 6 valgfag. Du kan se det store udvalg her.
På Oure Idrætshøjskole finder du, udover padel, mange spændende linjer som fitness- og styrketræning, adventure og bold.
Se opstartsdatoer og priser her
Du kan se et eksempel på en typisk uge her.
MØD UNDERVISERNE I PADEL HER
TILMELDING HØJSKOLE
