Padel – spiludvikling og trænercertificering
Padel-linjen er for dig, der vil fordybe dig i en af verdens hurtigst voksende sportsgrene – uanset om du allerede er bidt af padel, eller om du har lyst til at prøve kræfter med spillet for første gang. Her får du muligheden for både at udvikle dine egne padelskills og måske opdage, at der gemmer sig en padeltræner i dig.
Undervisningen kombinerer praktisk træning, teoretisk undervisning og refleksion over trænerrollen. Du vil arbejde med tekniske og taktiske aspekter af spillet – fra grundslag, placering og makker samarbejde til offensive og defensive strategier. Samtidig udfordres du på dit fysiske fundament gennem styrke- og bevægelsestræning, samt dit mentale fundament gennem mentaltræning, der styrker dig både på banen og i livet generelt.
Som en del af forløbet stiller vi skarpt på:
- Teknisk og taktisk spiludvikling.
- Idrætspædagogik, kommunikation og trænerrollen.
- Tilpasning af øvelser til forskellige niveauer.
- Planlægning og afvikling af træning.
- Motivation, selvledelse og refleksion over egen udvikling.
- Fysisk træning og mentaltræning som støtte til spillet.
- Andre bat- og ketcherspil
Undervisningen tager afsæt i DGI’s officielle træneruddannelse, og du får mulighed for at opnå officiel certificering som padeltræner.
Padel-linjen handler dog ikke kun om slag og taktik – det er også et fællesskab, hvor vi på tværs af niveauer lærer af hinanden, giver hinanden fif, feedback og gode råd. Derigennem vil vi have fokus på områder som motivationstyper, trænerroller, engagement, selvledelse og ikke mindst skal vi reflektere over hvordan du og Oure-padel-holdet flytter sig.
Ud over vores faste træning på padelbanen vil vi én gang om ugen skifte padelbattet ud med andre bat- og ketcherspil. Det betyder, at du også får mulighed for at prøve kræfter med spil som fx badminton og pickelball. Undervejs dykker vi ned i spillenes oprindelse, historie og udvikling – så du både får sved på panden og ny viden med hjem.
Linjefaget er åbent for både begyndere og øvede spillere. Det kræver ingen forhåndskendskab, men forudsætter aktiv deltagelse og engagement i både teori og praksis.
Padel kan vælges i foråret (januar–marts) eller efteråret (november–december). Du skal derfor supplere faget med et andet linjefag i april–juni eller august–oktober.
Glæd dig til en højskolerejse, hvor du kommer til at gi’ gas, svede, grine og udforske dig selv i et stærkt fællesskab – både som spiller og måske som fremtidens padeltræner.
Sammensæt dit højskoleophold med et hav af fag
Et højskoleophold kan bestå af ét eller to halvårsmoduler. I hvert halvårsmodul skal du vælge to linjefag (ved tilmelding).
Når du ankommer til skolen, skal du vælge 4 idrætsvalgfag og 6 valgfag. Du kan se det store udvalg her.
På Oure Idrætshøjskole finder du, udover padel, mange spændende linjer som fitness- og styrketræning, adventure og bold.
Se opstartsdatoer og priser her
Du kan se et eksempel på en typisk uge her.
MØD UNDERVISERNE I PADEL HER
TILMELDING HØJSKOLE
